Evin adresini değişti 10 yıl gençleşti

Dr. David Furman: Stres Dolu Şehir Hayatından Ormana Kaçtı

10 yıl önce Kaliforniya’nın stres dolu hayatından kaçan Dr. David Furman, vücudunun hızla yaşlandığını fark ederek radikal bir karar aldı. Şehir yaşamı nedeniyle sürekli migren atakları geçiren Dr. Furman’ın biyolojik yaşı 39 olmasına rağmen, vücudundaki iltihap düzeyleri 42 yaşındaki bir kişinin seviyesine ulaşmıştı.

Yaşadığı hayal kırıklığıyla birlikte Dr. Furman, ailesiyle birlikte Güney Kaliforniya’daki ormanlık alana taşınarak yeni ve sağlıklı bir yaşam başladı. San Gregorio’daki dere kenarında bulunan iki odalı kulübede plastik ürünler ve endüstriyel temizlik malzemeleri kullanmayan aile, modern yaşamın getirdiği riskleri en aza indirmeyi amaçlıyor.

Hergün akşam 19:30’da tüm elektronik cihazları kapatan ve mum ışığını tercih eden aile, teknolojik cihazlardan uzak durarak sağlıklı bir yaşam sürmeyi hedefliyor. Dr. Furman, “Ekran başında oturmak için evrimleşmedik” diyerek doğanın insanlar için en iyi yaşam alanı olduğunu vurguluyor.

Yapılan araştırmalar, aşırı ekran süresinin bilişsel işlevleri olumsuz etkilediğini, fiziksel aktiviteyi azalttığını, uyku kalitesini bozduğunu ve retina hücrelerine zarar verebileceğini göstermektedir. Özellikle genç yetişkinlerde ekran kullanımının hafıza, öğrenme ve ruh sağlığı üzerinde olumsuz etkileri olduğu bilinmektedir. 2024 tarihli bir araştırma ise günde beş saatten fazla televizyon izleyen yetişkinlerin Parkinson gibi nörolojik hastalıklara yakalanma riskinin %28 oranında arttığını ortaya koymuştur.

Related Posts

Rafine şeker yaşlanmayı hızlandırıyor: Çarpıcı araştırma sonuçları yayımlandı

Bilim insanları, içeriğinde rafine şeker bulunan gıda ürünlerinin, hücrelere zarar vererek kronik inflamasyona neden olduğunu bildirdi.

Filistin direnişinden işgal güçlerine saldırı: 4 İsrail askeri öldürüldü 5’i yaralandı

İsrail Ordusu (IDF) ölen askerlerin ikisinin ismini 33 yaşındaki Chen Gross ve 19 yaşındaki Yoav Raver olarak açıkladı. Diğer iki cesedin ise kimlikleri henüz açıklanmadı. IDF tarafından yapılan ön soruşturmada askerlerin binayı “temizlemek” için …

Siirt’te Düğünde Silahlı Saldırı: 1 Ölü, 3 Yaralı

Siirt’in Kurtalan ilçesinde bir düğün sırasında gerçekleştirilen silahlı saldırıda 1 kişi hayatını kaybetti, 3 kişi yaralandı. Olay, Tekel Mahallesi’ndeki bir düğün salonunda meydana geldi.

Bakan ‘asla tuzak kurmuyoruz’ demişti: Görüntüler ise tersini söylüyor

Kurban Bayramı öncesi yollarda artırılan radarlar nedeniyle Denizli’den Afyonkarahisar’a giden vatandaşa, 50 dakika içinde 4 kez ceza kesildi, 8 bin 668 lira ödeyecek.

Müsavat Dervişoğlu’ndan Kurban Bayramı mesajı

İYİ Parti lideri Müsavat Dervişoğlu, Kurban Bayramı mesajında, “Ayrışmalardan uzak, adaletin ve huzurun egemen olduğu aydınlık bir Türkiye’ye hep birlikte ulaşacağımıza yürekten inanıyorum” ifadelerini kullandı.

Zelenski’den Rusya’ya liderler düzeyinde toplantı çağrısı: Trump desteklerse memnun oluruz, eminim ki Erdoğan da destekleyecektir

“Rusların tercihine göre toplantı İstanbul, Vatikan veya İsviçre’de olabilir. Bunların hepsi mümkün. Pazartesiden itibaren herhangi bir gün toplantı öneriyoruz”