Rafine şeker yaşlanmayı hızlandırıyor: Çarpıcı araştırma sonuçları yayımlandı

ABD’deki Bilim İnsanlarından Uyarı: İşlenmiş Gıdalar Biyolojik Yaşlanmayı Hızlandırıyor

California Üniversitesi’nde yapılan bir araştırmaya göre, özellikle paketli gıdalarda bulunan rafine şekerin tüketimi, hücre hasarına yol açarak biyolojik yaşlanmayı hızlandırıyor.

Son araştırmalar, işlenmiş gıdaların Amerikalıların günlük kalori alımının yüzde 60’ını oluşturduğunu gösteriyor. Şekerli içecekler, paketli ekmekler, meyveli yoğurtlar, kahvaltılık gevrekler, sucuk ve salam gibi işlenmiş gıdaların biyolojik yaşlanmayı hızlandırdığı belirlendi.

Rafine şeker içeren gıdaların içeriğinde bulunan maddeler, hücrelere zarar vererek kronik inflamasyona yol açıyor. Kronik inflamasyon; obezite, diyabet, karaciğer ve kalp hastalıklarını tetiklerken, çeşitli kanser türlerinin risklerini de artırabiliyor.

Beslenme epidemiyoloğu Marialaura Bonaccio, rafine şeker içeren gıdaların besleyici açıdan yetersiz olduğunu ve şeker, tuz ve doymuş yağlar açısından zengin olduklarını belirtti.

Bonaccio ayrıca, “İşlenmiş gıdalar uzun vadede vücut için zararlı maddelerin taşıyıcıları haline gelirler, bu yüzden düzenli tüketimleri oldukça tehlikelidir” şeklinde konuştu.

Related Posts

Obama’dan Gazze’ye Yardım Çağrısı

Barack Obama, Gazze’deki insani krize dikkat çekerek yardımların engellenmemesi gerektiğini vurguladı.

Kemer Belediyesi Güreşçileri Ordu’da Başarı Gösterdi

CW Enerji Türkiye Yağlı Güreş Ligi 2025 Sezonu 4. Etab’ı’nda Kemer Belediyesi güreşçileri, Alper Önal ikinci, Kemal Berke Kaya ise üçüncü olarak kürsüye çıktı. Kemer Belediye Başkanı Necati Topaloğlu, güreşçileri tebrik etti.

İstanbul’un en kalabalık ilçesinde korkunç görüntü: ‘Kova’ yaptılar

Türkiye’nin en kalabalık ilçesi Esenyurt’ta kaydedilen görüntüler, ilçe sakinlerinin büyük bir panik yaşamasına neden oldu. Suç oranlarının rekor seviyelere ulaştığı ilçede bir grup, halka açık alanda ‘kova’ adıyla bilinen uyuşturucu madde partisi yaparken görüntülendi.

İsrail Oscar ödüllü yönetmeni gözaltına aldı

İsrail ordusu, “En İyi Belgesel” dalında 2025 yılında Oscar kazanan “No Other Land”ın yönetmenlerinden Filistinli Hamdan Bilal’i işgal altındaki Batı Şeria’da gözaltına aldı.

Bakan Yumaklı’dan Yangın Açıklaması

Bakan Yumaklı, orman yangınlarına ilişkin güncel durumu ve müdahale çalışmalarını açıkladı.

Diyanet’te 270 bin dolarlık rüşvet iddiası! Soruşturma başlatıldı

Diyanet İşleri Başkanlığı’nda çalıştığı öne sürülen şahsın 270 bin dolar rüşvet aldığı iddia edilen görüntüler üzerine Diyanet, müfettiş görevlendirerek konuyla ilgili soruşturma başlattı.