Bu kahveyi içmeden önce iki kez düşünün
Kahve artık sadece bir içecek değil, yaşam tarzı olarak ön plana çıkıyor ancak uzmanlar uyardı. Bazı kahve bazlı içecekler, içerdiği yüksek şeker ve yağ oranıyla masum bir keyiften çok, gizli bir tehlikeye dönüşüyor. Bu kahveyi içmeden önce bir kez daha düşünün…
Altı bileşenli karma aşı uygulaması başladı
“Difteri”, “boğmaca”, “tetanos”, “çocuk felci” ve “hemofilus influenza tip B”ye karşı koruma sağlayan beşli karma aşıya “Hepatit B” aşısı da eklendi. Bakan Memişoğlu, “Bugün birçok hastalığın dünyada artık olmamasının en önemli sebebi aşılar” dedi.
Su alırken etiketi kontrol edin! Bu oran böbrek taşına neden oluyor
Böbreklerin en temel dostu olan su, yapılan yanlış tüketim sonucu böreklerin düşmanı haline gelebiliyor. Özellikle sulardaki bazı minerallerin yüksek olması böbrek taşının oluşmasına neden oluyor. İşte sudaki ideal mineral oranı…
Kola veya enerji içeceği değil: Aslında en sağlıksız içecek buymuş
Sağlıksız içecekler denince çoğumuzun aklına önce kola ya da enerji içecekleri gelir. Oysa gözden kaçan fakat bazı açıdan onlardan daha zararlı bir içecek daha var. Meğer en sağlıksız içecek buymuş…
Genç yaşta kalp krizi alarmı: Uzman uyardı!
Beslenmenin kalp sağlığını korumanın en temel ve etkili yollarından biri olduğuna dikkat çeken Kardiyoloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Doğaç Okşen, “Ne yediğimiz, kalp-damar sistemimizin nasıl çalışacağını doğrudan etkiler. Sağlıklı bir beslenme düzeni; kan basıncını dengeler, kolesterol seviyelerini kontrol altında tutar, kan şekerini düzenler ve damar sertliğini önler. Dengeli ve bilinçli bir beslenme tarzı; yalnızca kalp hastalıklarını önlemekle kalmaz, mevcut risk faktörlerinin de kontrol altına alınmasına yardımcı olur” dedi.