Randevu çilesi bitiyor mu? Almanya vize sistemini baştan sona değiştiriyor

Alman Seyahat Birliği’nin (DRV (Deutscher Reiseverband)) organizasyonuyla, Türkiye’nin Berlin Büyükelçiliği ev sahipliğinde yaklaşık 300 kişinin katıldığı bir yaz resepsiyonu düzenlendi. İki ülke arasındaki turizm ve diplomasi ilişkilerinin önemli aktörlerini bir araya getiren etkinlikte siyaset, medya ve iş dünyasından temsilciler yer aldı. BAŞVURULAR DİJİTAL PLATFORMLARA TAŞINACAK Programda konuşan Almanya’nın Denizcilik Ekonomisi ve Turizmden Sorumlu Hükümet Koordinatörü Christoph Ploss, Schengen vize süreçlerinde yaşanan yoğunluk ve uzun bekleme sürelerinin hem turizm akışını hem de ekonomik hareketliliği olumsuz etkilediğini söyledi. Ploss, son dönemde Alman Dışişleri Bakanlığı ile yürütülen görüşmelerde ilerleme sağlandığını belirterek, vize sisteminde dijital dönüşüm için somut adımların atıldığını ifade etti. Yeni yaklaşımın,…

Göbek, saç dökülmesi ve cilt yaşlanması: Orta yaşlı erkekler ne yapmalı?

Erkeklerde 40’lı yaşlarla birlikte vücutta birçok değişim sessizce başlıyor. Testosteron seviyesi yıllar içinde kademeli olarak azalıyor, insülin duyarlılığı düşebiliyor ve karaciğerin bazı besinleri işleme kapasitesi değişebiliyor. Bu nedenle 30’lu yaşlarda işe yarayan beslenme ve egzersiz düzeni, 40’lardan sonra aynı sonucu vermeyebiliyor. Uzmanlara göre bu dönemde amaç yalnızca kilo vermek değil; kası korumak, metabolizmayı desteklemek ve uzun vadeli hastalık risklerini azaltmak olmalı. Orta yaşta kilo alımının nedeni çoğu zaman “metabolizmanın bir anda bozulması” değil, kas kütlesinin azalması. Kas dokusu, vücudun enerji harcamasında önemli rol oynuyor. Kas azaldıkça vücudun harcadığı enerji de düşebiliyor. Bu yüzden sadece kalori kısmak her zaman doğru çözüm…