Parlak ciltlere kavuşmanın birçok insanın arzusu olduğu bilinir. Doğal yöntemlerle sağlıklı bir cilde sahip olmak için insanlar hem hastalıklardan korunmak hem de hastalıklara çare bulmak için çeşitli yollar deniyor.
Parlak ciltlere ulaşmanın 5 altın kuralı açıklandı.
İŞTE BU 5 KURAL…
Parlak bir cilt için şu yiyecekleri tüketmeniz önerilir:
-Brokoli Domates Avokado Ceviz Ayçiçeği Tohumları
-Aloe vera ile cildinizi nemlendirin
-Cildinizi güneşten koruyun
-Bol su için
-Hindistan cevizi yağı kullanın
CİLT PARLAKLIĞI NEDİR?
Cilt parlaklığı, vücudun yeterli su alması ve cildin sağlıklı olması ile ortaya çıkar. Özellikle alın ve yanaklarda görülen parlak cilt, nem dengesi ve kolajen üretimi gibi temel faktörler sağlandığında sağlıklı ve pürüzsüz bir görünüme kavuşur.
